Fortalece tu autoestima a través del yoga.

Imparte: Xarles González.

¿Sabías que a través del cuerpo puedes influir en tu autoestima?

Descubre cómo, a través del yoga y la inteligencia emocional puedes reforzar tu autoestima y tu confianza en ti mismo/a. En este taller aprenderás a realizar diferentes posturas de yoga que, unidas a pequeñas píldoras de inteligencia emocional, lograrán transformar la visión que tienes de ti mismo/a, la forma en la que te comunicas con los demás y cómo te ves a ti mismo/a por dentro y por fuera.

Aprende herramientas y conceptos de inteligencia emocional para gestionar situaciones y transformar creencias que nos limitan y nos hacen sentir “pequeños”. Valores que potencian nuestra autoestima. ¿Cómo influye mi autoestima en mi relación con los demás?

Además de relajarte, te aportará mucho más de lo que imaginas para tu vida.

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