¿A qué esperas? Inscríbete ya en la Marcha Nórdica y/o el Fútbol Andando y si tienes dudas de si te va a gustar, hasta el 5 de octubre puedes acercarte a probar la Marcha Nórdica y el Fútbol Andando, si te gusta alguna de ellas, o las dos, inscríbete, comienzan el 9 de octubre.
Nordic Walking (marcha nórdica): la técnica de esta actividad es muy sencilla y consiste en andar simulando el esquí de fondo, con más ventajas para la salud que la marcha convencional sin bastones, al aumentar el consumo de calorías y el rendimiento cardiovascular.
Fútbol Andando: promueve una actividad física y de ocio saludable, al aire libre, adaptada a cualquier condición física donde lo importante es aprovechar ese espacio y tiempo de estiramientos, tonificación, coordinación y juego para socializar, divertirse…
El coste es un único pago de 10 € que incluye una camiseta y todas las actividades en todas las sedes. Vas a disfrutar y te va a venir genial para estar en forma.
Inscripciones: online (pinchando AQUÍ) o en los CVA
Esta actividad está organizada por la Fundación Eusebio Sacristán y cuenta con el apoyo de la Concejalía de Servicios Sociales y Mediación Comunitaria del Ayuntamiento de Valladolid.
Descubre AQUÍ todos los artículos de nuestro blog