HOY QUIERO HABLARTE DE LA BIODANZA
Es una alternativa transformadora para tu cuerpo y tu mente.
Biodanza es un sistema basado en el movimiento expresivo y de las emociones. Se trabaja en grupo, desarrolla la autoestima, la comunicación, la alegría de vivir, la salud física y mental, la entrega afectiva, el respeto a uno mismo y a los demás, y la capacidad de conectar con el placer en lo cotidiano. Un lugar para encontrar la diversión y desconectar de la rutina diaria, este y otros beneficios que podéis encontrar en mi Web.
A través de músicas que están rigurosamente seleccionadas (Pop, Clásica, Samba, Jazz, Celta, Étnica, Folk, Instrumental, Espiritual, Latina…), en relación con cada ejercicio de trabajo y al objetivo que se pretenda alcanzar. Conn danzas estructuradas y encuentros con uno y con el grupo, en Biodanza se trabaja la reeducación afectiva y orgánica a través de la salud.
Biodanza tus emociones lleva más de 9 años ofreciendo talleres, retiros, realizando eventos y sesiones especiales, para adultos y también para familias y niñ@s. Tiene una trayectoria profesional que nos avala y es referente en el mundo de la Biodanza en Valladolid, con una seriedad para garantizar la calidad y calidez en las sesiones y en el grupo creando unos vínculos que duran durante años.
DESARROLLO DE LAS SESIONES DE BIODANZA
El taller se comienza en un círculo grupal de acogida donde cada uno manifiesta su experiencia. Si bien, realmente empieza incluso antes, pues desde que llegas ya te sientes acogido.
Posteriormente, Isabel Fontanillas hace una introducción teórica y relajación inicial, y en una segunda parte facilita la sesión a través de diferentes músicas y ejercicios acerca de la temática concreta de ese taller…
Al finalizar, sales más ligero/a a nivel anímico y feliz a nivel físico, más pleno/a, con más vida en tu interior, y con ganas de comerte el mundo. En una sesión puedes sentir sensaciones muy especiales…
SOBRE MÍ, ISABEL FONTANILLAS, FACILITADORA DE BIODANZA
Soy titulada por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid (3 años), con la TITULACIÓN OFICIAL I.B.F., Título de postgrado de la Universidad Juan Carlos I en Madrid, avalada por la International Biodanza Federation y AEBE con validez INTERNACIONAL y especializada en la aplicación de Biodanza para niños-adolescentes y familias, con varias extensiones formativas y también titulada en la especialidad de Yoga para niños Yoga&Kids.
Compagino Biodanza con mi profesión, también en un ámbito social, soy Diplomada en Ciencias Empresariales, pero, sobre todo, me considero una persona con gran corazón, amabilidad, generosidad para poner en manos del mundo mi conocimiento y sabiduría interior, que, con otras técnicas, y cursos realizados durante mi vida, me han hecho entender mi ser y mi interior. Practico meditación Vipassana, Tantra, perdón transpersonal, entre otras, y mi guía es el CORAZÓN Y EL AMOR INCONDICIONAL.
PROGRAMA TRIMESTRAL DE BIODANZA: 12 SESIONES
Duración: 1,45 h
Miércoles: 19,30 h a 21,15 h
Jueves: 18,30 h a 20,15 h
Lugar: Biodanza tus emociones. C/ Estación, 51. Valladolid 47004
Un espacio y un lugar tranquilo y sereno, que invita a la relajación. Para crear un ambiente hay luz natural y una buena ventilación con aire fresco y limpio
Está totalmente equipado de esterillas, cojines, mantas para utilizarlas durante las sesiones.
Si quieres unirte pregúntame o consulta la página web https://biodanzatusemociones.com/
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Tel. 626 264 657 ISABEL
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